• 减肥不是减重, 减肥是减脂, 如何减脂?

  • 最新动态 2024-07-22
  • 减肥过程中很多人一味地追求降低体重,从而尝试了很多不科学的减重方法,比如节食减肥,喝水减肥法,或者是吃一些减肥产品来达到减肥的效果,这些不科学的减肥方法不仅没让身材瘦下来,反而变成了易胖体质,越减肥越难,越来越胖。 减肥不是减重,减重的过程也有可能是肌肉流失,水分流失,无机盐流失或者是身体其他的营养物质流失,体重才会下降,不全是减掉脂肪。所以别再傻傻地减重了。 想要减脂,那就是降低体脂率,提高身体的新陈代谢的动态代谢能力,分解更多的脂肪,消耗多余的热量,扩大热量的缺口,身材慢慢地就会瘦下来。...
    【更多...】
  • 阿根廷评分:梅西阿尔瓦雷斯9分最高 利马麦卡利斯特待改善

  • 最新动态 2024-07-11
  • 北京时间7月10日8:00,美洲杯半决赛首场,阿根廷2-0战胜加拿大挺进决赛。赛后,阿根廷媒体《TYC》为球队表现评分: 梅西与阿尔瓦雷斯因破门拿到了全队最高的9分,送上助攻的德保罗,以及主帅斯卡洛尼8分。 门将:达米安-马丁内斯 8分 后卫:蒙铁尔 7分、罗梅罗 7分、利桑德罗-马丁内斯、6分、塔利亚菲科 7分 中场:德保罗 8分、恩佐 7分、麦卡利斯特 6分 锋线:梅西 9分、迪马利亚 7分、阿尔瓦雷斯 9分 替补:奥塔门迪 6分、莫里纳 6分、其他球员因上场时间过短没有评分 主帅:斯卡洛...
    【更多...】
  • 马德兴:提升中国联赛竞争力 可否加大升降级力度?

  • 最新动态 2024-07-02
  • 来源:体坛周报全 马德兴 今年中超新赛季之初,中国足协在维系大多数原有政策的基础之上,仅仅只是增加了一名外援的名额。从已经结束的半个赛季的情况来看,“五外援”政策普遍受到了各队的欢迎。而且,为了要与亚足联接轨,中国足协目前也正在研究是否应该在下赛季继续增加外援名额的问题。不过,为了提升中国职业联赛的竞争力,增加外援是一个方面,记者以为现阶段增加升降级名额、加大升降级力度,是加快中国足球“优胜劣汰”的一种有效手段和方式。 ①增加外援逼本土球员 今年中超联赛相比往年最大的一个变化就是外援人数的增加...
    【更多...】
    友情链接:

Powered by 安信11注册 @2013-2022 RSS地图 HTML地图